睡醒起牀有時會腰痠背痛，註冊物理治療師黃顯偉表示，平時長時間維持同一姿勢（如久坐或長站），或會導致部分肌肉緊張，造成腰痠背痛。黃顯偉示範4個可在牀上做的伸展動作，睡前和睡醒後做，有助放鬆腰背、臀部、大腿肌肉等，幫助紓緩起牀時腰痠背痛的情況。留意伸展時應量力而為，有 ...
98 無鉛汽油. 32.98 元/公升. south 0.10. 超級柴油. 27.84 元/公升. south 0.10. 國內家用桶裝瓦斯月均價 (抽樣調查) 能源署油價資訊管理與分析系統，為您提供最新最快速油價相關資訊.
出生年份來選擇居住樓層： 生於己丑年（1949年、2009年）屬牛人，五行屬土，適合居住尾數5、0樓層。 生於戌辰年（1988年）屬龍人，五行屬土，適合居住尾數5、0樓層。 生於癸丑年（1973年）屬牛人，五行屬水，適合居住尾數1、6樓層。 生於乙丑年（1985年）屬牛人，五行屬木，適合居住尾數3、8樓層。 生於丁丑年（1997年）屬牛人，五行屬火，適合居住尾數2、7樓層。 屬虎住幾層樓虎地支寅，五行屬陽木，所屬方位東北。 應選擇東北面花草樹木眾多房子，居住靠近公園地方。 戶門適宜朝東、東北、朝南、朝西 北，樓層或門牌號碼尾數 是2、5、7、8、9。 秋天出生人士金太旺，五行金克木，所以切忌東北面有天斬煞、尖角、尾建築物，以免影響自身運程。
由於頭暈、眩暈的症狀相似，字義也十分相近，因此經常混淆；頭暈和眩暈最大的差異在於天旋地轉的感覺，覺得周遭環境或身體在旋轉、前後搖晃，嚴重時可能無法站穩、走路失衡，甚至出現眼震（Nystagmus，眼睛產生規則性的跳動）。. 頭暈的原因很多，例如 ...
生肖屬馬─掌握住機會，讓夢想變成理想；生肖屬羊─目標越明確，行動就越有力道；生肖屬猴─不按牌理出牌，創造空前的大成功。 （本文節錄自《2024龍年開財運賺大錢》一書，作者：陶文，時報出版 ，以下為摘文。 ） 生肖屬馬：掌握住機會，讓夢想變成理想 生肖屬馬：掌握住機會，讓夢想變成理想。 （僅為情境圖，取自unsplash） 亮點色系： 辣椒紅、香蕉黃、芥末綠 幸運點色系： 金黃色、銀白色、葡萄紫 幸運數字： 2、3、7、8及其組合 吉利方位： 正東方、正西方、西南方 2024甲辰龍年流年運勢 夢想是拿來實現的! 「你有夢想，就該捍衛它」很棒很經典的台詞，對於甲辰龍年的馬族們而言，不但要捍衛它，並且要實現它。
パキスタンがイラン領攻撃、異例の応酬で死者も 中東の緊張どうなる. イランから、近隣国へのミサイルなどの攻撃が相次いでいる。. 15～16日に ...
周六 (1 月 28 日) 就有一名 60 多歲的男子在昆士蘭州懷疑被蛇咬死。 當天早上，在布里斯本以西約 70 公里 Kensington Grove 的一處私人住宅內，他的手被一條啡色蛇咬了一口。 2022 年 11 月， 昆州 Gayndah 發生了另一宗致命的毒蛇咬人事件，促使地方議會敦促巿民在夏季採取額外的預防措施以免被蛇咬。 斯托普福 (Matthew Stopford) 說他在不同地方捉過蛇，而且蛇「出奇地」擅長爬進不同地方。 Source: Supplied / Central Coast Snake Catchers 但是蛇的蹤跡有多普遍 — 尤其是有毒的物種？ 假如遇到蛇，應該怎樣做？ 在澳洲容易被蛇咬嗎？
解決房間燈光不足、房間不夠亮 在外租房子時，有些房東只在房間裡只裝了一盞燈具，只能使用單顆省電燈泡。 白天在臥室有窗戶可能還好，到晚上就會顯的亮度不足。 在不改變環境下，該如何提升室內照明，來 增加房間亮度? 如何改善增加房間亮度 網路上有許多增加房間亮度的方法，譬如加裝軌道燈、天花板換吸頂燈、用移動式的燈具來增加部分區域照明。 但這些方法要麻需大筆花費，或者需跟房東討論才能改裝。 這邊提供支架燈＋無痕膠條的方式，可 改善房間亮度 。 事前準備 事前需準備 LED支架燈
植物是我們人類朋友，生活中可見，它們日日夜默默地我們工作、陪伴我們。植物肩負着"站崗放哨，消滅毒害"重任，是保護環境"忠衞兵"。 通過以下對植物認識，我們能在生活中加以運用。 柑桔、四季桔、代代果、金蛋果，五行屬金,象徵吉祥，大吉大利。它植物氣場有助於吸煙者。適合於 ...
建志 起牀囉
